ทำอย่างไรเมื่อสงสัยว่าพ่อแม่สมองเสื่อม?
เมื่อพ่อแม่เริ่มถามซ้ำ ๆ จำชื่อคนไม่ค่อยได้ ลืมว่าวางของไว้ตรงไหน หรือบางครั้งดูสับสนแม้อยู่ในบ้านตัวเอง...
มันไม่ใช่แค่ อายุมากแล้ว หรือ ลืมตามวัย เท่านั้นนะ
บางครั้งอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของ ภาวะสมองเสื่อม
และสิ่งที่สำคัญที่สุดคือ...
อย่าเพิ่งตกใจ แต่ก็อย่าเพิ่งปล่อยผ่าน
สัญญาณที่ควรจับตา
- พูดซ้ำ ถามซ้ำ ทั้งที่เพิ่งพูดกันไป
- วางของผิดที่ เช่น เอากระเป๋าสตางค์ไปใส่ในตู้เย็น
- สับสนเวลา สถานที่ หรือคนในครอบครัว
- อารมณ์แปรปรวนง่าย ขี้หงุดหงิดโดยไม่มีสาเหตุ
- เริ่มลืมหน้าที่ในชีวิตประจำวัน เช่น ลืมเปิดแก๊สไว้, ลืมกินข้าว
สิ่งที่ ลูกหลาน ควรทำเมื่อสงสัย
1. สังเกตและจดบันทึกอย่างสม่ำเสมอ
ว่าอาการเกิดถี่แค่ไหน สถานการณ์แบบใดบ้าง เพื่อใช้ประกอบการพบแพทย์
2. อย่าพูดโทษหรือหงุดหงิดใส่ท่าน
บางครั้งสิ่งที่ท่านทำ ไม่ใช่เพราะดื้อ แต่เพราะสมองกำลังทำงานไม่เหมือนเดิมแล้ว
3. พาไปพบแพทย์เฉพาะทางสมอง หรือคลินิกผู้สูงอายุ
เพื่อประเมินว่าท่านเริ่มมี Mild Cognitive Impairment หรือเข้าสู่ภาวะสมองเสื่อมหรือไม่
4. วางแผนการดูแลล่วงหน้า
หากวินิจฉัยชัดว่าเริ่มมีภาวะสมองเสื่อม การปรับบ้าน ตารางกิจกรรม และอาหารที่เหมาะสมจะช่วยได้มาก
5. อย่าลืมดูแลใจของตัวเองด้วย
การดูแลผู้สูงวัยที่มีภาวะสมองเสื่อม ไม่ง่ายเลย
การพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญ หรือกลุ่มคนดูแลคนป่วย (caregiver group) จะช่วยให้ไม่รู้สึกโดดเดี่ยว
ภาวะสมองเสื่อม...
ไม่ใช่แค่โรคของพ่อแม่เรา
แต่เป็นบททดสอบของ ความเข้าใจ และ ความรัก ของคนในบ้าน
และการรับมือได้เร็ว = ช่วยให้ชะลออาการได้นานขึ้น
เริ่มวันนี้... แม้แค่พาไปตรวจ ก็ถือว่าเป็นก้าวที่กล้าหาญแล้ว
